Hauv qhov teeb meem no, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog yuav ua li cas nqa cov tsheb thauj khoom hla ciam teb. Thiab thoob plaws ntau lub tebchaws, cov kev cai yuav sib txawv. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav xav tias txhua qhov kev thauj khoom thauj yog nqa los ntawm lwm thaj chaw / thaj chaw / lub tebchaws / lwm tus mus rau koj lub tsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Koj txiav txim siab qhov twg txoj kev thauj khoom yuav thauj. Nws tuaj yeem yog lub tsheb, nkoj, dav hlau, tsheb npav. Nws txhua tus yog nyob ntawm qhov nyiaj txiag, uas nyob rau hauv lem yog nyob ntawm txoj cai thiab kev lis kev cai ntawm lub teb chaws los ntawm qhov chaw uas cov khoom lag luam coj. Thiab qhov txheej txheem thib ob yog qhov muaj nyob ntawm cov kev taug heev (tam sim no nws tau dhau los coj los ntawm Fabkis los ntawm hiav txwv, tab sis ua ntej lawm nws tsis tuaj yeem). Tsheb thauj mus los los ntawm hiav txwv feem ntau yog pheej yig dua los ntawm txoj kev. Ntawm qhov tod tes, txoj kev tsheb thauj mus los muaj ntau dua.
Kauj ruam 2
Yog tias koj lub thauj khoom tsis khoom loj, muaj lub laj thawj los siv kev xa ntawv. Dab tsi yuav yooj yim dua - tuaj rau qhov chaw xa ntawv nyob ze thiab tau txais cov khoom xaj khoom.
Kauj ruam 3
Lwm qhov kev xaiv yog qhov koj tus kheej nqa koj cov khoom thauj nrog koj hauv koj lub thawv ntiag tug. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kawm txog cov cai rau kev coj cov khoom ntiag tug mus rau hauv Russia. Tab sis feem ntau tsis muaj teeb meem nrog qhov no.
