Thaum sau ntawv ntawm cov ntiv tes uas tuav tus cwj mem, tej zaum koj yuav muaj kev tsis xis nyob, tsim txom thiab txawm tias calluses. Koj tuaj yeem yooj yim zam qhov teeb meem ntawd yog tias koj ua raws qee txoj cai.
Kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij, nws yog callus lossis puas, puas cuam tshuam rau tus neeg mob. Qhov mob tas li, khaus, tsis xis nyob yog qhov tsim kev ntxhov siab heev, tshwj xeeb yog tias koj yuav tsum kov qhov nqaij ntawd ib zaug. Qhov no yog qhov tshwm sim tiag tiag thaum lub callus tshwm ntawm tus ntiv tes los ntawm kev sau ntawv nquag. Tom qab ntawd, nws tiav niam txiv yuav luag tsis tuaj yeem nqa tus kov dua thiab ua haujlwm ntawm tib lub nrawm. Tab sis muaj ob peb txoj hauv kev koj tuaj yeem zam kom tsis txhob muaj calluses ntawm koj cov ntiv tes.
Nrhiav txoj cai kov
Ib tus cwj mem xaj kom zoo yuav pab kom koj tsis txhob muaj kev ntxhov siab thaum sau ntawv. Tus kov coj los yuav tsum haum zoo rau hauv tes, tsis npleem. Nws zoo dua yog tias nws nto tsis tav, tab sis du, ces txoj kev pheej hmoo ntawm kev tau txais scuffs thiab calluses yuav raug txo kom tsawg. Nws yog qhov zoo dua kom muaj cov ntaub qhwv roj hmab ntawm tus cwj mem, uas yuav tsum tsis txhob plam, yog li kom tsis txhob cuam tshuam nrog koj thaum sau ntawv lossis cov ntawv sau. Cov ntaub qhwv roj hmab no yuav muab kev tiv thaiv muag rau koj cov ntiv tes thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm calluses.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov cwj mem zoo uas muaj nyob hauv tus nqi nqe zoo tshaj tus qauv thiab kev lag luam nqi. Qhov saum npoo ntawm cov tes ua tau tsim tshwj xeeb los tiv thaiv koj txhais tes. Koj tuaj yeem yuav xaum xaum tshwj xeeb, piv txwv li, rau cov menyuam kawm qib ib, nrog lub ntsuas phoo uas yuav tiv thaiv chafing ntawm koj cov ntiv tes. Nws tshwm sim tias calluses tshwm thaum hloov tus cwj mem, yog li nws yog qhov zoo tshaj kom muaj ib lub cuab yeej sau ntawv, thiab hloov tsuas yog muab tshuaj txhuam lossis kua mem hauv nws.
Lwm txoj kev xaiv kom tsis txhob ua pob thiab calluses ntawm koj cov ntiv tes thaum koj ua haujlwm yog hloov daim ntawv sau. Niaj hnub no, lub koos pij tawj yog qhov yooj yim tshaj plaws rau kev tsim cov ntaub ntawv, thiab yuav luag txhua tus muaj nws. Yog lawm, rau qhov muaj qhov yooj yim, koj yuav tsum tau kawm ntau yam thiab paub tus txheej txheem hu ceev, tab sis thaum muaj ntau cov ntaub ntawv, hom no yog ib qho kev coj ua rau kev tswj cov ntaub ntawv raug. Tsis tas li ntawd xwb, koj tuaj yeem khaws cov ntawv zoo li no ob hom - luam tawm thiab hauv tshuab hluav taws xob, uas nws kuj yooj yim.
Yog tias muaj callus tshwm sim
Yog hais tias lub pob kws tshwm sim, koj yuav tsum nres ib pliag, lev cov pob kws nrog tshuaj pleev thiab muab khi nrog plaster. Los ntawm txoj kev, lub thaj yuav zoo siv los tiv thaiv daim tawv nqaij. Yog tias qhov kev pheej hmoo ntawm callus ntau dua, koj twb pom tias daim tawv nqaij ntawm koj tus ntiv tes tau raug puas tsuaj, tsis xis nyob thiab mob tshwm sim - npog koj tus ntiv tes nrog ib daim ntawm plaster, qhov no yuav tiv thaiv koj txhais tes ntawm qhov tsis zoo ntawm qhov kev sau ntawv nquag.
Txhawm rau tshem tawm calluses sai, ua kom da dej, siv cov paj rwb ntaub so rau hauv cov quav rau cov plaub hau rau koj tus ntiv tes, lossis tau txais callus ointment ntawm lub tsev muag tshuaj. Tsis txhob tev tawm cov pob kws kom txog thaum nws kho kom zoo, tsis li kis tus mob yuav nkag mus rau hauv lub qhov txhab.
